Preparador físico

Ricardo Claveria

Entrenamientos personalizados para deportistas de cualquier nivel, alto rendimiento, opositores, bomberos, policías y dietas.

Ricardo Claveria preparador físico

Preparador Físico Madrid – Ricardo Clavería

Sevilla la Nueva

Llamar - 918130302

Gabinete de preparación física, dirigido en base a su amplia experiencia profesional como entrenador de atletismo, ciclismo y natación desde 1991, preparador de oposiciones a bombero, policía … desde 1992 y especialista en el control de peso y mejora de la calidad de vida, enfocado tanto al deportista de cualquier nivel, como a la persona sedentaria, desde 1996.

Planificación del ejercicio

Valoramos tus cualidades y capacidades para empezar a trabajar con los ejercicios más adecuados y así evitar riesgos y lesiones.

Seguimiento del deportista

Durante todas las sesiones mensuales, evaluamos el trabajo, tanto por el deportista como del opositor para seguir mejorando.

Objetivos Alcanzados

En todas las sesiones analizamos los diferentes logros realizados, para poder trabajar en base a las marcas obtenidas

Entrenamiento Personal

Método de trabajo complementario en las 4 áreas fundamentales que desarrollamos en la consulta (dietas, deportistas, opositores y condición física).

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Deportistas

Nuestra labor consiste en la planificación y seguimiento de triatletas, atletas, ciclistas y nadadores que se ponen en nuestras manos.

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Opositores a Bombero

Cada plan de entrenamiento, viene acompañado de una dieta deportiva (incluida en la tarifa) que nos ayudará a rendir más, tanto físicamente como mentalmente.

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Dietas

Lo que pretendemos con esta modalidad es enseñaros a comer equilibradamente, para de esta manera conseguir vuestros objetivos y ser capaz de mantenerlos en el tiempo.

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Entrenamiento Profesional

Ponemos a tu disposición todo lo que necesitas, para alcanzar el máximo rendimiento. Ver Más…

Condición Física

Desarrollamos rutinas de entrenamiento, para aquellas personas que desean estar en una buena forma física, sin ánimo de competir, con el objetivo de “sentirse” bien y “gustarse más físicamente“.

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Opositores a Policia

Nuestro labor consiste en la planificación y seguimiento de aquellos opositores a policía local, policía nacional….

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Yoga

Hatha yoga técnica milenaria que busca encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente, procede en sus clases con una estructura organizada.

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Ricardo Clavería Preparador Físico

1) Vocación, sin la cual todo lo demás es imposible.

2) Conocimientos, cuantos más mejor, pero más importante aún es saber aplicarlos.

3) Disponibilidad para poder dedicar el tiempo necesario a cada deportista.

4) Capacidad de observación, para valorar con datos objetivos (pulso, vatios, velocidad, VFC…) y subjetivos (estado de ánimo, sensaciones, ilusión…), la evolución de su deportista y la asimilación del entrenamiento.

5) Empatía para entender la situación personal y las circunstancias que rodean al deportista

6) Asertividad, para no dejarse manipular y tomar la decisión “adecuada” en cada momento.

7) Capacidad de autocrítica, para analizar los errores propios y poder corregirlos.

8) Humildad para asumir las limitaciones propias y de cada deportista. 

Proyecto Team Claveria

El proyecto inició su andadura en octubre de 2014. cuando Ricardo Clavería , a partir de su propia experiencia, decidió poner en marcha un Programa de alto rendimiento privado, para ayudar a atletas que, por edad o palmarés, no tienen oportunidad de ser becados en un Centro de Ato rendimiento. El programa se formó con 6 triatletas con edades entre 16 y 20 años. Fueron nuestros primeros pasos…

Opiniones de nuestros clientes en reseñas de google

Después de 7 años siguiendo sus entérenos no paro de aprender cosas nuevas. Se adapta a las capacidades de cada uno independientemente del nivel y objetivos. A parte de seguir sus éntrenos, también sabes que tienes una baza excelente para que te guíe nutricional mente hablando. Con su ayuda conseguido todos los objetivos que me he propuesto, te ayuda también a tener los pies en la tierra.

Wabriel h
Preparación Física

Encantado con su preparación
Ideal cuando estás opositando y tienes un horario complicado para entrenar
100% personalizado

Miguel Angel Novoa
Opositor

Trato humano de 10 y muy buenos en cuanto a la preparación de entrenamientos ,en mi persona los resultados de los entrenamientos son espectaculares.

Carlos Castro
Entrenamiento

El mejor entrenador que jamás he probado.

Pilar Contreras
Entrenamiento
 

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Visita nuestra página de videos guiados y evita lesiones por ejercicios mal realizados

Precios

Estos son nuestras tarifas

DIETAS

35€

Por Mes

Dieta personalizada mensual con el asesoramiento de Ricardo

RESERVA
DIETA DEPORTIVA

40€

Por mes

Dieta personalizada con revisiones mensuales por Ricardo Clavería

RESERVA
CONDICIÓN FÍSICA

60€

Por mes

Entrenamientos personalizados, con revisiones mensuales, revisados por Ricardo

RESERVA
OPOSITORES

60€

Por mes

Entrenamientos mensuales, para diferentes oposiciones carácter mensual

RESERVA
DEPORTISTAS

60€

Por mes

Asesoramiento para diferentes tipos de deportistas, consulta disponibilidad

RESERVA

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