Colaboradora encargada del apartado de dietas de la Consulta:
Victoria Guerra Zaya ( Técnica Superior en Dietética)
Es una de las 4 áreas de trabajo principales que desarrollamos en la consulta.
Lo que pretendemos con esta modalidad es enseñaros a comer equilibradamente, para de esta manera conseguir vuestros objetivos y ser capaz de mantenerlos en el tiempo.
Dietas deportivas:
Encaminadas a aquellas personas que siguen un plan de entrenamiento dirigido por nosotros o por su cuenta, y que necesitan una orientación dietética para la consecución de sus objetivos de rendimiento (competiciones, oposiciones, retos…) o de aspecto físico (definir, hipertófia…)
Nuestro protocolo de trabajo es el siguiente:
- 1ª consulta dedicada a marcar los objetivos a conseguir a corto y medio plazo.
- Pesamos y medimos el porcentaje de grasa, dando una orientación del peso ideal de cada persona.
- Preparación de la dieta adaptada a gustos, horarios y necesidades.
- Fijamos una nueva cita para control de peso, porcentaje de grasa y preparación de la nueva dieta.
El seguimiento presencial suele ser mensual, pero según los requerimientos de cada uno, puede variar desde quincenal hasta bimensual.
En el caso de los opositores y condición física que entrenan con nosotros, la dieta deportiva va incluida en su planificación.
Colaboradora:
-Victoria Guerra Zaya ( Técnica Superior en Dietética)
